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前几天回家路上,偶遇卖莲蓬的小摊,一朵朵碧绿小伞水灵又娇嫩,在雨中散着荷塘清香。这才想起来,今年夏天,还没来得及喝一碗鲜甜冰凉的百合莲子汤呢!(来源:企鹅吃喝指南
和大S一样严格控糖 既能美白又防脸下垂
现在正是三伏天期间,一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,但也是祛湿的最佳时机哦!
夏季 Q弹嫩滑肌才是美人最爱
夏天就是要又瘦又美!怎么能健康的瘦?合理有计划的吃碳水化合物,不仅能为你清除体内的杂质,还能让你的肌肤看起来年轻有光泽!(来源:时尚芭莎)
我们进行不同的活动,就要穿上合适的衣服,足球、篮球、慢跑训练每一种运动都需要拥有特别功能的训练服来支持,在不同的健身阶段,穿对了衣服,不仅让你在健身房里帅出新高度
斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克认为,思维模式的不同,直接导致了人和人之间的情商差异。情绪管理,是情商的一个重要表现。
马上就要入伏了,持续的高温让整个北京都恹恹的,几乎每一个夏日,都是靠着各种各样的冰品才能续上不堪一击的命。(来源:TimeOut北京)
要锻炼一副好身材,当然所有部位要顾忌到。但如果要问其中最重要的部位,我会选腰腹。先不说几块腹肌之类的话,经常得到锻炼的腹部肌肉对我们的腰椎很好的保护和稳定作用。(
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